每天，我們說這麼多話，聽這麼多話。

其中有多少，是真正對我們人生至關重要的話？

那些對我們至關重要的人事物，那些影響我們至深，我們心中難以忘懷磨滅的記憶，我們可否好好地聆聽，好好地訴說？

因此，【真識】想邀請您深深談談：

邀請您深深地談談「家人」：

您覺得自己對家人的付出，多於您應該的付出，或是少於應該的付出？

您覺得家人對您的付出，多於您應該得到的，或是少於應該得到的？

對於您最親近的家人，您可否各說一件最深切，讓您最難忘的回憶？

有沒有哪一件關於家人的往事，若再給您第二次機會，您願說和當時不一樣的話，或做和當時不一樣的事？

邀請您深深地談談「朋友」：

在您生命中，有沒有對您照顧、支持、助益極大的朋友？他們為您的人生帶來什麼樣的美景？

您的人生中有沒有哪些錯失、誤解，在遺憾中冷淡了的朋友？若您有機會，想和他們說什麼話？

您喜歡和什麼樣的人交朋友，常和什麼樣的人成為朋友？您希望未來(或過去)可以更多和什麼樣的人成為朋友？

您和朋友一起做過什麼樣很值得紀念、值得自豪的事？您希望未來(或過去)能和朋友一起做些什麼樣的事情？

有沒有哪一件關於朋友的往事，若再給您第二次機會，您願說和當時不一樣的話，或做和當時不一樣的事？

邀請您深深地談談「感謝」：

對於哪個在您生活中的人，您願向他表達感謝，為什麼？

對於哪個已經不在生活中的人(遠別、失聯、亡故)，您想要向他表達感謝，為什麼？

對於哪個從未在您生活中出現過的人 (古代人，或是在完全不同生活圈的人)，您想要向他表達感謝，為什麼？

您覺得我們這個時代，這個世界，該給予什麼樣的人更多的感謝？

邀請您深深地談談「歉咎」：

您是否對於任何對象 (也許是人，也許不是人) 感到歉咎？為什麼？

對於心中懷有歉咎的人，您是否曾經做些彌補？

是否有人對您懷有很深的歉咎？若有機會，您希望告訴他些什麼？